Для полноценного, комфортного сна в любом состоянии необходимо подобрать правильное одеяло со свойствами терморегуляции. Что такое свойство терморегуляции, и какие одеяла вам подойдут лучше всего, вы узнаете из этой статьи.
Природа сновидений по-прежнему таит множество загадок, несмотря на многочисленные исследования, которые длятся сотни лет. Вот несколько интересных фактов про сновидения:
Более чем 90 лет назад в 1926 г в городке Эмсдеттен, Германия, открылось небольшое ткацкое производство под руководством Карла Фея. Через несколько лет, в 1938 г., производство расширилось, и в магазинах появились разнообразные товары для сна от компании «Fey&Co»...
Вы заметили, что вам не спится в одно и то же время ночью? Между прочим, таким образом, организм дает сигнал, что с каким-то из внутренних органов проблема. Ведь многие из них активно трудятся ночью. Что интересно – это еще и связано с эмоциональным состоянием...
Многие медики приходят к выводу, что самая полезная поза для сна – на боку. А на каком – левом или правом? Попробуем разобраться.
Если вы спите на правом боку, то...
