Сейчас многие люди под воздействием негативной ситуации в мире, познакомились с еще одной неприятной «подругой» - бессонницей...Напоминаем несколько простых советов для восстановления сна...
Мы часто сталкиваемся с проблемой выбора постельного белья, особенно, если стали владельцами высококачественного ортопедического матраса. Всегда хочется, чтобы всё было идеально...
Для того, чтобы обеспечить хороший сон, необходим не только качественный ортопедический матрас, хорошая поддерживающая подушка и одеяло, способное поддерживать идеальный микроклимат спящему человеку — нужны еще и другие, не менее важные аксессуары. Речь идет об наматраснике, который способен обеспечить дополнительные удобства и комфорт во время сна.
Зима уходит, но тепла так не хватает! Самое время подумать о том, чем же можно согреть себя холодными ночами. Бывает так, что человек сам не может понять причину своей бессоницы. Становится резко холодно, а затем резко жарко, и такая последовательность повторяется всю ночь.
Правильный выбор теплого одеяла - залог спокойного, здорового сна.
Вопрос, который всегда появляется перед любым родителем – какой матрас лучше всего выбрать для ребенка. Ведь здоровый сон малыша влияет на его физическое и умственное развитие, здоровье, настроение. Давайте пройдемся по разным возрастным категориям.
